„Tętno mówi, czego doświadczają Twoje mięśnie, układ krwionośny i system nerwowy, opierając się na wszystkich czynnikach, które na nie wpływają: intensywności ćwiczeń, zmęczeniu, diecie, temperaturze z powietrza i wilgotności, wysokości nad poziomem morza itd. Używanie pulsometru jest jak ćwiczenie z trenerem u boku. Trenerem, który mówi Ci, kiedy pracować ciężej a kiedy odpuścić.” Joe Friel „Trening z pulsometrem.” – str. 8
„Udowodniono, że monitorowanie tętna jest skuteczną metodą mierzenia intensywności treningu. Dzięki pulsometrowi możemy zmierzyć reakcję organizmu na wymagania stawiane przez trening. (…) Wyraźnie widać, że zachodzi zależność między obciążeniem a tętnem. Zazwyczaj, gdy rośnie obciążenie, wzrasta także tętno.” Joe Friel „Trening z pulsometrem.” – str. 44
