• nordic walking
  • Parkrun Zielona Góra czyli mój parknw

    Na początku lipca zaliczyłem w moim mieście mój pierwszy parkrun w życiu. Jestem pod nieustającym wrażeniem tego pomysłu na bieganie. W różnych częściach świata zbierają się ludzie nie mogący spać w sobotę o 9.00 rano 😉 i biegną „piątkę”. Teoretycznie jak na zawodach a praktycznie niemal w rodzinnej atmosferze, przed i po biegu można wspólnie, […]