W sprawie planów treningowych.

 

Miało być tak pięknie a wyszło jak…

„Każdy z nas jest inny, dlatego ślepe powielanie planów z biegowych z czasopism albo Internetu to kiepski pomysł. NIE BYŁY TWORZONE Z MYŚLĄ O TOBIE”. Julian Goater, Don Mellvin „Sztuka szybszego biegania. Technika, trening, taktyka.” – str. 25

Inne osoby czytały również:

W sprawie naszych niemożliwych możliwości.

2015-07-24 14:24:45
runnerski-pl

10

W sprawie początków biegania.

2015-05-25 14:42:51
runnerski-pl

10

W sprawie tętna i pulsometru.

2015-05-21 14:46:09
runnerski-pl

10

W sprawie motywacji, jaką może być życiówka.

2015-05-18 14:50:36
runnerski-pl

10

W sprawie odpoczynku po zawodach.

2015-05-13 10:49:47
runnerski-pl

10

W sprawie kadencji i szybszego biegania.

2015-05-12 14:52:44
runnerski-pl

10

W sprawie nauki na własnych błędach.

2015-05-12 14:37:59
runnerski-pl

10

W sprawie szybkiego biegania Kenijczyków.

2015-05-08 14:53:53
runnerski-pl

10