W sprawie nauki na własnych błędach.

Jeśli przegrałeś i nie zmieniasz nic w treningu czy przygotowaniu to przegrasz znowu”, „Kto się boi zmieniać pozostaje w miejscu”.Saso Filipovski – słoweński trener mistrzów polski koszykówce Stelmetu Zielona Góra w sezonie 2015r. W sprawie nauki na własnych błędach.

Koszykówka to zupełnie inna bajka niż bieganie ale pewne zdania pozostają uniwersalne nie tylko w sporcie ale nawet szerzej w życiu. Jeśli stosowałeś plan treningowy czy bezpośrednie przygotowanie startowe o potem uzyskany wynik, samopoczucie, dyspozycja na starcie jest poniżej oczekiwań w przyszłości musisz dokonać zmian. Pójście znowu tą samą drogą doprowadzi Cię w to samo miejsce. Szkoda czasu i kolejnego sezonu na powtarzanie błędów.

Problemem jest tylko to aby błędy dobrze nazwać i wychwycić ale to właśnie nic nie zmieniając nigdy nie przekonasz się czy to co robisz to Twoje maksimum.

Niby oczywista oczywistość a jednak nauka na własnych błędach bywa trudna w realizacji ponieważ często oznaczałoby to przyznanie się do pomyłki i lepiej wychodzi nam wiara w to, że tym razem będzie lepiej i skuteczniej.

Może warto zrobić własny Plan treningowy co wprawdzie wymaga zaangażowania ale pozwala trenować na miarę swoich możliwości. Innym razem może wystarczy wykorzystać należycie swoje treningi lub postawić na mocniejszą psychikę, trenowałeś kiedyś psychikę?

Inne osoby czytały również:

To chyba już starość co?

2017-06-29 19:40:37
runnerski-pl

8

Rekordy, życiówki i taka tam moja codzienność.

2017-06-20 20:21:52
runnerski-pl

8

Wyniki konkursu „Z biegiem marzeń”

2017-06-17 16:20:12
runnerski-pl

8

Mała zabawa biegowa (MZB).

2017-06-14 18:57:52
runnerski-pl

8

Konkurs – Z biegiem marzeń.

2017-06-11 19:56:33
runnerski-pl

8

Metoda Jeffa Gallowaya.

2017-06-09 14:33:15
runnerski-pl

8

Metoda Jeffa Gallowaya strategia biegu.

2017-06-09 12:42:03
runnerski-pl

8

Warto mieć zasady.

2017-06-06 15:21:37
runnerski-pl

8