Tylko jedna rada…

„JEŚLI MIAŁBYM DAĆ BIEGACZOM TYLKO JEDNĄ RADĘ, BRZMIAŁABY ONA NASTĘPUJĄCO: „SŁUCHAJ WSZYSTKICH, ALE NIE NAŚLADUJ NIKOGO”. TO DLATEGO, ŻE KAŻDY JEST INNY I NIE MA UNIWERSALNEGO PLANU TRENINGOWEGO, JEDNEGO RODZAJU BUTÓW ALBO ŚNIADANIA DOBREGO DLA WSZYSTKICH”

  • Dean Karnazes, Matt Fitzgwrald „50 maratonów w 50 dni” – str. 80

🥇🏆🏁SEZON 2019
– 171 treningi i starty za mną a to jeszcze nie koniec.

Inne osoby czytały również:

Trenuję raport #2

2020-01-12 19:38:13
runnerski-pl

8

Tempo maratońskie, WB2 cz. IV

2020-01-09 14:34:19
runnerski-pl

8

Tempo maratońskie, WB2 cz. III

2020-01-08 14:30:12
runnerski-pl

8

Tempo maratońskie, WB2 cz. II

2020-01-06 14:19:08
runnerski-pl

8

Tempo maratońskie, WB2

2020-01-03 14:11:50
runnerski-pl

8

Moi drodzy…

2019-12-24 11:16:03
runnerski-pl

8

Trenuję raport #1

2019-12-23 10:55:00
runnerski-pl

8

LUBUSKI SPORTOWIEC ROKU 2019!!! JESTEM W FINALE

2019-12-20 10:42:30
runnerski-pl

8

Dodaj komentarz

one × 1 =