Tylko jedna rada…

„JEŚLI MIAŁBYM DAĆ BIEGACZOM TYLKO JEDNĄ RADĘ, BRZMIAŁABY ONA NASTĘPUJĄCO: „SŁUCHAJ WSZYSTKICH, ALE NIE NAŚLADUJ NIKOGO”. TO DLATEGO, ŻE KAŻDY JEST INNY I NIE MA UNIWERSALNEGO PLANU TRENINGOWEGO, JEDNEGO RODZAJU BUTÓW ALBO ŚNIADANIA DOBREGO DLA WSZYSTKICH”

  • Dean Karnazes, Matt Fitzgwrald „50 maratonów w 50 dni” – str. 80

🥇🏆🏁SEZON 2019
– 171 treningi i starty za mną a to jeszcze nie koniec.

Inne osoby czytały również:

VIII Novita Półmaraton zielonogórski

2019-10-08 15:06:52
runnerski-pl

8

Sentymentalnych 25 kroków w przeszłość.

2019-10-05 11:56:35
runnerski-pl

8

I co dalej?

2019-10-03 16:30:01
runnerski-pl

8

Jak zrobić roztrenowanie?

2019-10-02 11:15:34
runnerski-pl

8

Roztrenowanie

2019-10-01 14:13:53
runnerski-pl

8

Mój złoty sezon 2019

2019-09-30 15:32:10
runnerski-pl

8

Dlaczego trenuję…

2019-09-11 14:13:11
runnerski-pl

8

Dodaj komentarz

17 + 2 =