„Trenuj świadomie” czyli rozmowy przy… zimnym izotoniku
#8 Siła – biegowa lub nordicowa z czym to kojarzysz?
#6 Jaka kadencja jest najlepsza?
#5 Co zrobić żeby biegać lub maszerować szybciej?
#4 Jak poprawić swoją kondycję biegową lub nordicową?
#3 Gdzie mogę znaleźć plan treningowy dla biegacza lub nordic walkera?
#2 Długie wybiegania są niezbędne?
zacznij od pytania #1
🧐 a jeśli potrzebujesz pomocy trenera zapraszam do kontaktu 📝☎️
więcej http://runnerski.pl/trener-biegowy-trener-nordic-walking/
