• nordic walking
  • Puchar Polski w nordic walkingu ZDOBYTY!!!

    Dzisiaj miały miejsce 6 zawody z cyklu Pucharu Polski w nordic walkingu. Tym razem zdecydowałem się nieco odpocząć i zrezygnowałem ze startu w Potęgowie. Jednak jak się okazało przy tegorocznym zadaniu o nazwie: Puchar Polski w nordic walkingu na 21 km 2018 r. mogę zrobić adnotację ZDOBYTY!!! Po tych zawodach pozostał już tylko wrześniowy finał […]

  • nordic walking
  • Anatomia zwycięstwa.

    Powyższy tytuł nasunął mi się po obejrzeniu fragmentu programu „Anatomia głupoty”. Autorzy analizują tam krok po kroku przypadki ludzkiej nieodpowiedzialności na podstawie różnych wypadków jakie przeżywają, czasem cudem ich „bohaterowie”. U mnie na Mistrzostwach Świata w nordic walkingu też zaczęło się od wypadku ale potem było jeszcze… ciekawiej. Półtorej godziny do startu niemal dotarłem już na miejsce, […]

  • nordic walking
  • Mistrzostwa Świata w nordic walkingu POLSKA 2018

    Uff… no to się zadziało. Naprawdę nie wiem jak mam się zachowywać. Bardzo niecodzienne uczucie być… Mistrzem Świata!!!!!. Wygrałem i to nie kategorię wiekową tylko udało mi się pokonać jako pierwszemu dystans 21 km przed wszystkimi zawodnikami. W nagrodę była wspaniała i niezapomniana chwila, byłem tak zaskoczony, że nawet nie zdążyłem odłożyć tego czym wcześniej obdarowali […]

  • nordic walking
  • Czas na rewanż – II Puchar Polski w nordic walkingu Konstancin-Jeziorna.

    Moje zwycięstwo w pierwszym Pucharze Polski w nordic walkingu w Mielnie 5 maja mimo zaciętej walki na trasie przyszło dosyć łatwo. Miałem wtedy pewną przewagę nad rywalami. Nikt mnie nie znał, nie musiał na mnie zwracać uwagi a i ja miałem czystą głowę, bo też nic nie musiałem, chciałem się tylko sprawdzić. Dwa tygodnie później w Konstancinie-Jeziornej […]

  • nordic walking
  • Debiut w Pucharze Polski.

    Stało się… skoro powiedziałem „A” (przy zdziwieniu wielu osób) i zacząłem trenować nordic walking trzeba powiedzieć „Be” może np. osiągając jakieś sukcesy w tym sporcie a już na pewno startując w ważnych zawodach. Gdzie dojdę dosłownie i w przenośni jeszcze nie wiem ale najpierw chciałem sprawdzić gdzie jestem. Wcześniejsze Mistrzostwa Polski w maratonie dały mi wyobrażenie o możliwościach ale […]

  • nordic walking
  • Życie po maratonie, wnioski, plany.

    W ostatnich dniach zastanawiałem się, który maraton jest trudniejszy ten przebiegnięty czy ten pokonywany techniką nordic walking. Myślę, że da się to zestawić i porównać. Na pewno fizycznie trudniejszy jest ten, który trzeba przebiec. Choć nie jest to duża różnica natomiast jest coś jeszcze… psychika. I tutaj stawiam na maraton nordic walking? To naprawdę jest […]

  • nordic walking
  • Krótka opowieść o tym jak nie zostać mistrzem Polski.

    Czytanie relacji innych osób z ich zawodów jest mimo wszystko nudne, natomiast z tego sprawozdania każdy maratończyk a nawet półmaratończyk może się moim zdaniem bardzo dużo nauczyć więc zachęcam do lektury. W końcu po 6 miesiącach treningu nadszedł ten dzień… Mistrzostwa Polski w nordic walkingu na dystansie maratonu Jastrowie 2018. Oczywiście warto wspomnieć, że był […]

  • Moje treningi
  • Muszę nieco odblokować głowę

    Dzisiaj pierwszy raz niebiegowo a kijkowo zdecydowałem się zbliżyć do magicznej granicy dwóch godzin na jednym treningu i wniosek mam jeden: muszę nieco odblokować głowę. O co chodzi? Kije traktuję bardziej… sportowo niż rekreacyjnie czy uzupełniająco. Przygotowuję się do Mistrzostw Polski w nordic walkingu. Pozostało mi 76 dni. Na początku kwietnia czeka mnie dystans 42 […]

  • Moje treningi
  • Mam plan

    Nie ma udanego sezonu bez roztrenowania, dalej wyznaczenia realnych celów a w konsekwencji bez zastosowania planu treningowego na miarę naszych oczekiwań. U siebie postanowiłem zrobić dokładnie tak samo. Choć dopiero teraz zaczynam myśleć o tym dokąd zmierzam ze swoimi treningami. Na szczęście mam plan i zaczyna on przynosić oczekiwane rezultaty. Ten sezon zacząłem od intensywnych […]