• Odpoczywam
  • Przepis na rekord świata w maratonie i zarośnięty drzewami stadion.

    PRZEPIS NA REKORD ŚWIATA W MARATONIE PONIŻEJ 2H według mnie jest prosty. Wystarczy wybudować bieżnie lekkoatletyczną na pętli 1 km lub dłuższej i zaprosić dobrego Kenijczyka nawet nie takiego najlepszego. 😉 Szybkość tartanu zrobi swoje a miasto, które zainwestuję w mój pomysł jako pierwsze będzie miało darmową reklamę i tysiące chętnych to zrobienia kosmicznej życiówki. Skąd […]

  • Wasze starty
  • Marzenia się nie spełniają, marzenia należy samemu spełniać.

      (tekst mojego kolegi Artura z Torunia)   Decyzję o starcie w 33 maratonie toruńskim podjąłem po jedynym półmaratonie, jaki w życiu przebiegłem 26 lipca. Skoro na pagórkowatej trasie i przy silnym wietrze uzyskałem 1.30.52, to może warto spróbować swoich sił na królewskim dystansie? Jeżeli mi się nie powiedzie (jakaś kontuzja, ciężki kryzys), to najwyżej […]

  • Odpoczywam
  • Trening i życie po maratonie, półmaratonie.

      Boli? Pewnie z każdym dniem mniej. Zmęczenie również mija. Kiedy znowu będzie można wyjść na trening? Ja byłem dzisiaj trzy dni odpoczynku i nie usiedziałem na… Natomiast nikogo do niczego nie namawiam. Maraton to ogromny wysiłek pozostający w organizmie jeszcze wiele dni a nieraz i tygodni po jego ukończeniu. Nawet półmaraton jest odczuwalny jeśli został źle […]

  • Odpoczywam
  • Narodziny motywacji do walki.

      Zwycięstwem nie musi być pierwsze miejsce, zwycięstwem nie musi być nawet rekord życiowy, zwycięstwem może być tylko stanie na własnych nogach… Obejrzałem ostatnio film Rocky cz. I wiem, wiem stara bajka dla fanów boksu, ale boks mnie szczególnie nie kręci wprawdzie zawsze płakałem gdy Sylvester Stallone pokonywał kolejnych przeciwników ale jest coś jeszcze jedna […]

  • Cytuję
  • Wybiegaj się przed maratonem.

      Zakładkę cytuję mistrzów… stworzyłem z myślą o zamieszczaniu w niej ciekawych fragmentów książek jakie miałem okazje przeczytać po to aby podzielić się z Wami radami osób będących dużo lepszymi specjalistami w bieganiu niż ja. W końcu uczymy się całe życie a mądrych ludzi posłuchać zawsze jest miło. Natomiast ostatnio coraz częściej napotykam ciekawe artykułu […]

  • Cytuję
  • Boże, chroń Królową czyli 42,195 km to nie wina Greków.

      „Podczas pierwszych nowożytnych igrzysk olimpijskich w Atenach w 1896 roku zaproponowano, by zwycięski bieg Filipidesa został upamiętniony biegiem z równiny Maratonu do stadionu olimpijskiego w Atenach. Odległość od grobowca przy polu bitwy do stadionu wynosiła 40 kilometrów i była ona oficjalnym dystansem aż do igrzysk olimpijskich w Londynie w 1908 roku. 40 – kilometrowy […]

  • Odpoczywam
  • Biec czy nie biec oto jest pytanie (obowiązkowa lektura szczególnie przed debiutem w maratonie).

    Ze stwierdzeniem, że maraton jest niezdrowy zgodzi się chyba każdy rozsądny biegacz, który ukończył go choćby raz (nie jest to tylko moje spostrzeżenie) ale podobno to co niezdrowe najlepiej smakuje. Rzeczywiście smak ukończonego maratonu jest bardzo ekscytujący. Powiedziałbym nawet, że nieporównywalnie bardziej smakowity niż ukończenie dystansu 10 kilometrów czy wzbudzającego respekt półmaratonu. Problemem jest tylko […]