Dziennik Moje bieganie XII 2016 r. – biegam naturalnie. Będę tutaj opisywał moją nierówną walkę z tym wyzwaniem. Nierówną, bo na razie to ponad moje siły i możliwości ale… Moje bieganie naturalne to próba „poruszania” się biegiem lądując na śródstopiu/palcach a nie jak do tej pory na pięcie. Mają mi w tym pomóc specjalne buty […]
Biegasz, może lubisz nordic walking? To zróbmy to razem ja mam blisko 13 lat doświadczenia. Od 2017 roku jestem trenerem personalnym po ukończeniu studiów podyplomowych na AWF-ie Poznań a Ty masz zapewne pasję i pojawiające sie pytania. Cieszę sie jeśli będę mógł pomóc.