• Dziennik moje bieganie
  • Dziennik Moje bieganie XII 2016 r. – biegam naturalnie

    Dziennik Moje bieganie XII 2016 r. – biegam naturalnie. Będę tutaj opisywał moją nierówną walkę z tym wyzwaniem. Nierówną, bo na razie to ponad moje siły i możliwości ale…  Moje bieganie naturalne to próba „poruszania” się  biegiem lądując na śródstopiu/palcach a nie jak do tej pory na pięcie. Mają mi w tym pomóc specjalne buty […]

  • Dziennik moje bieganie
  • Dziennik Moje bieganie XI 2016 r.

    Zimna listopadowa jesień za oknem stąd to ponure zdjęcie powyżej. 😉 Do końca miesiąca odpoczywam, nadrabiam wszelkie zaległości i robię roztrenowanie. Ciąg dalszy dziennika znajdziecie tutaj. Postanowiłem tylko zmienić jego chronologię czyli najstarsze wpisy będą na górze a najnowsze niżej, zgodnie z Waszymi sugestiami.   20 listopada 2016 r. Relacja z maratonu w Walencji 17-20 listopada […]