Dycha po Żarach i kilka cennych wniosków. Kiedy wybierałem w swoim kalendarzu datę 17 kwietnia na start w Żarach wierzyłem, że będzie to pierwszy w moim życiu bieg na dystansie 10 km poniżej 40 minut. I mimo, iż realizację planu tak szybkiego biegania w tym mieście mogę odstawić na przyszły rok to jednak jestem zadowolony, […]
Biegasz, może lubisz nordic walking? To zróbmy to razem ja mam blisko 13 lat doświadczenia. Od 2017 roku jestem trenerem personalnym po ukończeniu studiów podyplomowych na AWF-ie Poznań a Ty masz zapewne pasję i pojawiające sie pytania. Cieszę sie jeśli będę mógł pomóc.