• Odpoczywam
  • Dlaczego bieganie jest…

    Wpisałem prowokacyjne w wyszukiwarce frazę „dlaczego bieganie jest”. Otrzymałem podpowiedzi: zdrowe, niezdrowe, dobre, fajne. To zacznijmy po kolei. Dlaczego bieganie jest zdrowe? Bieganie jest zdrowe ponieważ podnosi naszą sprawność fizyczną, pozwala rozruszać często przyzwyczajone już tylko do siedzenia za biurkiem lub w samochodzie stawy i mięśnie. Są jeszcze lepsze korzyści sprawniejsze i mocniejsze serce, które pozwala […]

  • Odpoczywam
  • Wyjątkowość biegania – wystartuj obok mistrza.

      Jeden z fenomenów biegania polega na tym, że trudno znaleźć druga dyscyplinę sportu, w której można wystąpić obok aktualnego mistrza świata czy olimpijskiego i nie są to zawody organizowane dla zabawy tylko w pełni profesjonalna impreza mająca kilkudziesięcioletnią tradycję, często z ogromnymi nagrodami, transmisjami telewizyjnymi na cały świat i wielotysięczną widownią wzdłuż trasy. Największe […]

  • Odpoczywam
  • Poznałem mistrza i mam kolegę mistrza.

      Przed jednym z moich kolejnych startów w półmaratonie zadzwonił do mnie… dziś mogę powiedzieć dobry kolega wtedy nie wiedziałem jeszcze jak go nazwać może nawet „natręt”: – Dzień dobry nazywam się Marcin (nic więcej nie zrozumiałem) dostałem pana numer od Tomka widziałem, że pan jedzie do Legnicy jest pan na liście startowej mógłbym się […]

  • Odpoczywam
  • Motywacje do biegania bywają różne.

      Niedaleko prawdy leżałoby sformułowanie, że gdzie trzech biegaczy tam pięć motywacji do biegania. Mnie napędzają medale…Chciałbym mieć kolekcję jaką możesz zobaczyć obok to medale z sześciu największych maratonów na świecie: Chicago, Berlin, Boston, Nowy York, Tokyo i Londyn. Nie wdając się w psychologiczne aspekty mojej sympatii do medali, cieszę się, że jest ona skuteczna […]