Na dystansie 5 kilometrów biegłem w zawodach tylko raz w życiu. W dodatku było to jakieś 7-8 lat temu. Nie lubiłem nigdy „piątek” tłumacząc to sobie tym, że trzeba w nich biec na maksa, do tego nie ma na tam żadnej większej taktyki. Biegaczowi towarzyszy za to cały czas poziom zmęczenia daleki od strefy komfortu. […]
Biegasz, może nordic walking? To zróbmy to razem ja mam 11 lat doświadczenia. Od 2017 roku jestem trenerem personalnym po ukończeniu studiów podyplomowych na AWF-ie Poznań a Ty masz zapewne pasję dlatego wymieńmy naszą wiedzę.