Pomożecie?

Zostało mi 5 tygodni i osiągnę koniec tego sezonu. Pozostaje pytanie gdzie jeszcze pobiec? Szacuję, że na 10 km mogę bardzo minimalnie złamać 40 minut za to na 21 km czuję się na 1:28:30 a to już dla mnie kosmiczny wynik. Nie czaruję zupełnie nie wiem co wybrać. Pomożecie?

Mam do wyboru dwie możliwości:

wariant I

– 10 km – 05.11 w Gubinie

– 10 km – 11.11 w Żaganiu

wariant II

– 21 km – 06.11 w Kościanie

– 10 km – 11.11 w Żaganiu

 

W każdym wariancie sezon zakończę w dniu moich imienin 11 listopada. Chciałbym wtedy pokusić się o walkę o życiówkę a nawet złamanie bariery 40 minut (teraz mogę się podpisać wynikiem 40:34).

W pierwszym wariancie miałbym dwie szanse. Do tego trasa w Gubinie jest bardzo szybka natomiast ta w Żaganiu wydaje się być minimalnie bardziej pofałdowana. Czuję się świetnie i chyba powalczyłbym również z rekordem w półmaratonie 1:29:31 dlatego kusi mnie wariant drugi. W nim po superkompesancji może 5 dni później byłbym jeszcze szybszy na 10 km. Oczywiście mogłoby być odwrotnie i wtedy mógłbym zaliczyć dwie porażki na różnych dystansach.

Wariant pierwszy jest chyba bezpieczniejszy za to drugi jest ambitniejszy. Moje wewnętrzne ja czyli Marcin mówi mi dwójka a runnerski.pl przestrzega jedynka. Czy w ogóle to jest możliwe? Udział w dwóch zawodach w ciągu 5 lub 6 dni.

Do Gubina mam niecałą godzinę drogi tymczasem do Kościana 2 godziny. W obu miejscach nigdy nie biegłem. Jeśli pobiegłbym rekordowo w Gubinie nie wiem czy będę jeszcze miał motywację do wysiłku w Żaganiu a może będę wtedy na pełnym luzie. Gdybym zrobił życiówkę w Kościanie będę naładowany emocjami jak maluch udający się z 4 osobową rodziną nad morze. 😉

Mój dotychczasowy trening tak naprawdę był robiony pod dystans… 15 km ani nie był to klasyczny trening pod dychę ani półmaraton.

Często gdy ktoś patrzący na wszystko z zewnątrz przedstawi swoje argumenty łatwiej jest podjąć decyzje. Jest jeszcze jeden argument może ktoś z Was będzie tam biegł lub bił rekord zawsze może to być okoliczność przeważająca szalę jednego z wariantów.

Który wariant wybrałabyś/wybrałbyś na moim miejscu?

Proszę o odpowiedzi w komentarzach pod niniejszym tekstem lub na facebooku.

Możemy się też umówić na modny ostatnio sposób głosowania czyli kciuk (lubię to) – wariant I, serce (super) – wariant II. Policzę Wasze odpowiedzi i…

Inne osoby czytały również:

SEZON 2019 moje treningi – raport 2

2018-12-12 18:55:25
runnerski-pl

8

Sezon zimowy-wiosenny.

2018-12-06 19:47:56
runnerski-pl

8

Sezon 2019 moje treningi – raport 1

2018-11-21 12:53:32
runnerski-pl

8

Roztrenowanie

2018-11-15 14:13:53
runnerski-pl

8

Podział sezonu jako element sukcesu.

2018-11-07 13:06:47
runnerski-pl

8

Planowanie sezonu.

2018-11-03 19:07:40
runnerski-pl

8

Zasada periodyzacji sezonu treningowego.

2018-10-23 19:53:09
runnerski-pl

8

Jak trenować z najlepszym efektem?

2018-10-21 19:52:07
runnerski-pl

8