Epizod III Półmaraton Solan ;(

Trzeba wiedzieć kiedy ze sceny zejść… pokonanym. Wprawdzie z trasy schodzić nie musiałem ale mój 20 półmaraton w życiu nie zapisze się w mojej pamięci pod hasłem „start życia”.

Rekord 1:32:18  wydawał się być krótkim incydentem szybko poprawionym tymczasem coś poszło a właściwie pobiegło inaczej.

Miało być szybciej niż 10.05.2015r. w Pszczewie. Wtedy w planach był bieg treningowy i w efekcie ustanowiłem rekord życiowy, dzisiaj miał być rekord a zrobiłem mocny trening.

Start w Nowej Soli zakończył się czasem 1:37:02 i 129 miejscem na 429 uczestników. Po pierwszej pętli (siedmiu kilometrach a więc 1/3 dystansu) miałem czas 30:34 s. wyglądało to nieźle ale już po piątym kilometrze podjąłem decyzje, że z wiatrem hamującym mniej jak zaciągnięty hamulec ręczny i ze słońcem, które rozgrzewało mnie ponad miarę dzisiaj nie wygram a ponieważ pojawiła się perspektywa niesamowitego  i ciekawego startu w kolejnym półmaratonie za 3 tygodnie (o czym napiszę wkrótce) marzenia o rekordzie zmieniłem w start treningowy.

Pilnowałem tętna aby nie dopuścić do zakwaszenia mięśni i… w konsekwencji przybiegłem ponad 5 minut wolniej niż planowałem ale powiedzmy sobie uczciwie nawet gdym postawił wszystko na 1 kartę to dzisiaj czas w przedziale 1:34:00- 1:35:00 mógł okazać się moim absolutnym maksimum.

Ocenianie na gorąco jest skazane na duży subiektywizm więc muszę się z tym przespać.

Inne osoby czytały również:

Trening wolny, spokojny – I zakres cz. III

2019-07-01 12:52:42
runnerski-pl

18

Zrób sobie plan treningowy cz. III.

2018-12-31 12:43:44
runnerski-pl

18

III Puchar Polski w nordic walkingu Kolbuszowa.

2018-06-11 14:52:49
runnerski-pl

18

Dziennik „moje bieganie” VIII 2016 r.

2016-08-01 21:47:03
runnerski-pl

18

Mój najwolniejszy półmaraton.

2016-06-01 08:25:35
runnerski-pl

18

VIII. Czytaj o bieganiu i stosuj zdobytą wiedzę.

2016-05-16 08:02:43
runnerski-pl

18

III. Wyznacz sobie cel.

2016-04-07 08:16:00
runnerski-pl

18

Trening i życie po maratonie, półmaratonie.

2015-09-16 14:31:08
runnerski-pl

18

Dodaj komentarz

seven + 2 =