• Maratony
  • Samotność maratończyka.

    Rok temu w Toruniu przebiegłem swój ostatni maraton ale tam frekwencja około 500 osobowa do tego ograniczona liczba kibiców wycisnęły w mojej pamięci obraz pt. samotność maratończyka. Tutaj w Walencji 24.000 uczestników biegów na 10 km i 42 km zapowiadało dokładnie odwrotny obraz prawdziwe morze ludzi, zawodników ale i kibiców. Ruszyliśmy przez most. Od razu zwariował mój […]

  • Maratony
  • Strach przed maratonem.

    Czekałem na taki start od tygodni. Marzyłem o nim od miesięcy lub nawet lat a dzień przed decydującą niedzielą czułem tylko jedno: ogromny strach przed maratonem. Wcześniej przebiegłem już 4 maratony, blisko 30 półmaratonów i chyba jeszcze więcej biegów na dystansach od 5 do 12 km ale w sobotę wieczorem byłem przerażony tym co spotka […]

  • 10 km i inne
  • 39:59 życiówka w cieniu porażki.

    Grymas bólu na mecie uchwycony przez Biegającego Foto oznaczał dla mnie wymarzony wynik 39:59 i życiówkę w cieniu porażki (mimo to pamiętałem żeby zatrzymać zegarek 😉 ). Bieganie bywa bardzo zaskakujące nie tylko jeśli chodzi o nasze wyniki i możliwości fizyczne ale również pod względem reakcji naszej psychiki. Kto cierpiał lub walczył ze swoimi słabościami w […]

  • 10 km i inne
  • Mój negative split.

    W ostatnią sobotę walczyłem z własnymi słabościami na dystansie 10 km podczas biegu w Gubinie. Następnego dnia odwiedził mnie mój Przyjaciel Wojtek i z wystudzoną już od emocji głową rozpocząłem razem z nim analizę naszego biegania. Wojtek zmartwiony swoją świeżą kontuzją chyba wolał rozmawiać o moim starcie. Temat musiał zejść na szukanie przyczyn przez które […]

  • Maratony
  • Marathon Valencia to więcej niż moje marzenie.

    Gdy pierwszy raz zobaczyłem zdjęcie umieszczone powyżej… zamarłem. Co to jest? Oni biegną w dwóch kierunkach, zdjęcie podesłała mi kuzynka Agata, która mieszka w Walencji. Po chwili odpowiedziała na moje pytanie, że te kilkanaście tysięcy ludzi rozbiega się w dwóch różnych kierunkach ponieważ jedna grupa biegnie maraton a druga walczy z dystansem 10 km. Cóż […]

  • 10 km i inne
  • Pomożecie?

    Zostało mi 5 tygodni i osiągnę koniec tego sezonu. Pozostaje pytanie gdzie jeszcze pobiec? Szacuję, że na 10 km mogę bardzo minimalnie złamać 40 minut za to na 21 km czuję się na 1:28:30 a to już dla mnie kosmiczny wynik. Nie czaruję zupełnie nie wiem co wybrać. Pomożecie? Mam do wyboru dwie możliwości: wariant I – […]

  • Odpoczywam
  • Czego nie robić przed zawodami.

    Powiedziało się A trzeba powiedzieć i B. Skoro napisałem tekst co robić przed startem obowiązkowo trzeba wspomnieć również o tym – czego nie robić przed zawodami. Najogólniej mogę zacząć stwierdzeniem aby nie robić niczego czego nie robiliśmy wcześniej. I dodałbym czego nie robiliśmy wcześniej z dobrym skutkiem. Przeważnie jestem zwolennikiem eksperymentowania w bieganiu oczywiście w […]