• Eksperymentuję
  • Burakiem jestem i tyle

      Słyszeliście kiedyś stwierdzenie niemieckiego filozofa „człowiek jest tym co je”? Jeśli to prawda zamierzam stać się burakiem (być może według niektórych jestem nim od dawna). Druga „mądrość” jaka nasuwa mi się dzisiaj to stwierdzenie, że „internet jest wielki śmietnikiem”, na którym ciężko znaleźć coś wartościowego. Zestawiając informacje znalezione na śmietniku w temacie buraka z […]

  • Eksperymentuję
  • Moje najgłupsze pomysły związane z bieganiem.

    Napisać o tym nie jest łatwo, bo… zostanę zapewne obśmiany ale postanowiłem, że zrobię to dla przestrogi abyście wiedzieli, że skrajności bywają głupimi eksperymentami. Młodszy byłem może to dlatego… Numer jeden na mojej liście to stosowanie treningu BwM co to jest? Wpierw opiszę kontekst. Przez rok mojego życia miałem ograniczoną możliwość trenowania. Żona nieraz pracowała […]

  • Eksperymentuję
  • Eksperyment człowieka nierosądnego dla dobra ludzkości (biegowej).

      EKSPERYMENT z roku 2015 r. (wiecznie aktualny) 😉 W ciągu ostatnich 5 dni zrobiłem trzy treningi i porównałem je z dwoma jakie odbyłem miesiąc wcześniej. W założeniu miały to być identyczne biegi pod względem średniego tętna i dystansu, trasy i wszystkich innych zmiennych. Chciałem w ten sposób sprawdzić wpływ temperatury na mój bieg. Wnioski […]