• nordic walking
  • Mistrzostwa Polski w nordic walkingu Barlinek.

    Dwa starty jednego dnia? Przyznaję jest to wyzwanie i… wariactwo totalne. Dlatego relacje muszą być dwie. Na początek „zabawa” poranna czyli otwarte VI Mistrzostwa Polski na 5 km w nordic walkingu. Już w zapowiedziach tego startu wspominałem, że to nie mój dystans i sam w sobie jest dla mnie wielką niewiadomą. Zdecydowanie bardziej wolę 21 […]

  • nordic walking
  • Z motyką na… Barlinek.

    W najbliższą sobotę będę uczestniczył w ostatnich w tym sezonie zawodach w nordic walkingu, w których skupię się na rywalizacji. Potem czekają mnie co najwyżej starty bez presji wyniku, np. charytatywnie a ponieważ jest pewien plan w tym zakresie, wyznaję w tajemnicy zaufanym czytelnikom –  będzie nietuzinkowo. Dalej zgodnie z kalendarzem powinien nastąpić zasłużony odpoczynek od […]

  • nordic walking
  • Wschodnia wyprawa czyli VII Puchar Polski w Hajnówce.

    Puchar Polski w nordic walkingu to naprawdę spore wyzwanie i to uwzględniając różne aspekty: sportowe, czasowe, logistyczne, o finansowych nawet nie wspomnę. Mieszkam w Zielonej Górze a zaliczyłem w ciągu 4 miesięcy: nadbałtyckie Mielno, podwarszawski Konstancin Jeziorną, wyprawę niemal pod granicę z Ukrainą do Kolbuszowej a następnie górską Polanicę Zdrój, „bydgoskie” Osielsko i na końcu ścianę wschodnią […]

  • nordic walking
  • Mistrzostwa Polski w nordic walkingu Osielsko.

    Wreszcie miało się okazać kto jest w jakiej formie. Przed sezonem ostrzyłem sobie zęby właśnie na te zawody. W tak zwanym między czasie pojawiły się Mistrzostwa Świata gdzie udało się odnieść życiowy sukces ale i tak czekałem na Mistrzostwa Polski w Osielsku. Nie ukrywam, że znamy się z konkurencją dosyć dobrze i oceniając listę startową […]

  • nordic walking
  • Puchar Polski w nordic walkingu ZDOBYTY!!!

    Dzisiaj miały miejsce 6 zawody z cyklu Pucharu Polski w nordic walkingu. Tym razem zdecydowałem się nieco odpocząć i zrezygnowałem ze startu w Potęgowie. Jednak jak się okazało przy tegorocznym zadaniu o nazwie: Puchar Polski w nordic walkingu na 21 km 2018 r. mogę zrobić adnotację ZDOBYTY!!! Po tych zawodach pozostał już tylko wrześniowy finał […]

  • nordic walking
  • IV Puchar Polski w Polanicy Zdrój czyli słodki smak rewanżu.

    W połowie lipca miałam przyjemność ścigać się w zawodach nordic walkingowych z cyklu Pucharu Polski w Polanicy Zdrój i… wygrałem. Jednak łatwo nie było, na starcie stanął jeden z moich największych „koszmarów” czyli Krzysiek S. Startowałem z nim dwa razy w życiu na początku mojej przygody z NW w Lubinie na dystansie 8 km i dostałem […]

  • Narzędzia treningowe
  • Długie wybieganie.

    Znowu mamy wielość nazw na określenie tego samego narzędzia treningowego: bieg spokojny długi, wycieczka biegowa, długie wybieganie itd. W moich notatkach czy dziennikach najczęściej stosuję określenie BS-D (bieg spokojny – długi). Jak powinien on być skonstruowany, ile musi trwać aby zasłużyć na przymiotnik „długi”? Przyjęło się uważać, że oczywiście w zależności od poziomu i miejsca w jakim jesteśmy […]

  • nordic walking
  • Anatomia zwycięstwa.

    Powyższy tytuł nasunął mi się po obejrzeniu fragmentu programu „Anatomia głupoty”. Autorzy analizują tam krok po kroku przypadki ludzkiej nieodpowiedzialności na podstawie różnych wypadków jakie przeżywają, czasem cudem ich „bohaterowie”. U mnie na Mistrzostwach Świata w nordic walkingu też zaczęło się od wypadku ale potem było jeszcze… ciekawiej. Półtorej godziny do startu niemal dotarłem już na miejsce, […]

  • nordic walking
  • Mistrzostwa Świata w nordic walkingu POLSKA 2018

    Uff… no to się zadziało. Naprawdę nie wiem jak mam się zachowywać. Bardzo niecodzienne uczucie być… Mistrzem Świata!!!!!. Wygrałem i to nie kategorię wiekową tylko udało mi się pokonać jako pierwszemu dystans 21 km przed wszystkimi zawodnikami. W nagrodę była wspaniała i niezapomniana chwila, byłem tak zaskoczony, że nawet nie zdążyłem odłożyć tego czym wcześniej obdarowali […]